Αναζητήστε συνταγές

Λαχανικά & Χορταρικά

Δείτε τα συστατικά
Αποθήκευση
x
Συστατικά
  • 2 φιλέτα τόνο, περίπου 1100γρ
  • 2 πράσα, ψιλοκομμένα
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, πολτοποιημένο
  • 6 κσ παρθένο ελαιόλαδο
  • 600 φρέσκο σπανάκι
  • 20 ντοματίνια
  • ½ ματσάκι μαϊντανό
  • ½ ματσάκι άνηθο
  • 2 κσ λεμονοθύμαρο
  • 1 κγ εστραγκόν
  • 100γρ βιολογικό ντοματοπολτό
  • Αλάτι Ιμαλαίων
  • Πιπέρι

Τόνος με σπανάκι κοκκινιστός

(0 / 5)
Δείτε τα συστατικά
Αποθήκευση
x
Συστατικά
  • 30 ντοματίνια
  • 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 1 πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 400γρ φρέσκο σπανάκι baby
  • 400γρ κολοκύθα, κομμένη σε κύβους
  • 40γρ κινόα
  • 1 πράσο, ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, πολτοποιημένο
  • 1 καρότο, ψιλοκομμένο
  • 4 κλωνάρια σέλερι, ψιλοκομμένα
  • ½ ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 6 κσ παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 σκόρδα, πολτοποιημένα
  • 1 κσ πελτέ ντομάτας
  • Αλάτι Ιμαλαίων
  • Πιπέρι
  • 1.5 λίτρο νερό

Σούπα λαχανικών με κινόα

(0 / 5)
Δείτε τα συστατικά
Αποθήκευση
x
Συστατικά
  • 1400γρ μπακαλιάρο
  • 600γρ σπαράγγια
  • 10 ντοματίνια
  • 10γρ σχοινόπρασο
  • 15γρ λεμονοθύμαρο
  • 2 λεμόνια, χυμό
  • 2 πράσα, πολτοποιημένα
  • 4 φρέσκα κρεμμύδια, πολτοποιημένα
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, πολτοποιημένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 6 κσ παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι Ιμαλαίων
  • Πιπέρι
  • 60ml νερό

Μπακαλιάρος λεμονάτος με σπαράγγια

(0 / 5)
Δείτε τα συστατικά
Αποθήκευση
x
Συστατικά
  • 700γρ κουνουπίδι, σε κομμάτια
  • 250γρ μύδια
  • 1 πράσο, πολτοποιημένο
  • 4 φρέσκα κρεμμύδια, πολτοποιημένα
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, πολτοποιημένο
  • 10 ντοματίνια
  • 2 κλωνάρια σέλερι
  • 100γρ σάλτσα ντομάτας
  • 1 κσ πελτές ντομάτας
  • 1 κγ εστραγκόν
  • 6 κσ παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι Ιμαλάιων
  • Πιπέρι

Κουνουπίδι κοκκινιστό με μύδια

(0 / 5)
Δείτε τα συστατικά
Αποθήκευση
x
Συστατικά
  • 220γρ κολοκύθα
  • 200γρ γλυκοπατάτα
  • 15 ντοματίνια
  • 350γρ ντομάτες, πολτοποιημένες
  • 1 πράσο, χοντροκομμένο
  • 1 φρέσκο κρεμμύδι, χοντροκομμένο
  • 1 κόκκινη πιπεριά, χοντροκομμένη
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, πολτοποιημένο
  • 4 κλωνάρια σέλερι, χοντροκομμένα
  • 15γρ άνηθο, χοντροκομμένο
  • 2 καρότα, χοντροκομμένα
  • 5 αγκινάρες
  • 6 κς παρθένο ελαιόλαδο
  • 150γρ σπανάκι
  • 1,2lt νερό
  • Αλάτι Ιμαλαίων

Σούπα λαχανικών με αγκινάρες

(0 / 5)
Δείτε τα συστατικά
Αποθήκευση
x
Συστατικά
  • 250γρ ρεβίθια, φουσκωμένα για 12 ώρες
  • 250ml νερό
  • 1kg μελιτζάνες
  • 300γρ ντοματοχυμό
  • ½ ματσάκι μαϊντανό
  • ½ ματσάκι άνηθο
  • 10 ντοματίνια
  • 1 πράσο, ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, πολτοποιημένο
  • 4 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες
  • 6 κς παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι Ιμαλαίων
  • Πιπέρι
  • 20γρ νερό
  • Σχοινόπρασο για σερβίρισμα

Ρεβύθια με μελιτζάνες

(0 / 5)
Cooked with love

Υγιεινή μαγειρική με τα σκεύη της AMC

Εγγραφή στο Newsletter



© Copyright 2023 All rights reserved by Cooked with love

x

Register

Lost Password

Login Register Lost Password