Τόνος με σπανάκι κοκκινιστός

Step by step method

• Βήμα 1ο

  Προθερμαίνουμε το σκεύος στο 7, και ρυθμίζουμε το audiotherm στη ‘μπριζόλα’. Τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια και το πράσο με το ελαιόλαδο. Προσθέτουμε την κόκκινη πιπεριά, και σιγά-σιγά όλα τα υλικά εκτός από το ψάρι και σπανάκι. Ανακατεύουμε, κλείνουμε με το καπάκι και ρυθμίζουμε το audiotherm για 10’ στην ένδειξη ‘καρότο’. Όταν η πρώτη κόκκινη ένδειξη φτάσει στην ένδειξη ‘μπριζόλα’ χαμηλώνουμε στο 2.

• Βήμα 2ο

  Ανοίγουμε, ανακατεύομε και προσθέτουμε το σπανάκι και δυναμώνουμε στο 5. Προσθέτουμε το ψάρι, δυναμώνουμε στο 7, κλείνουμε το καπάκι και ρυθμίζουμε το audiotherm 15’ στην ένδειξη ‘καρότο’. Όταν η πρώτη κόκκινη ένδειξη φτάσει στην ένδειξη ‘μπριζόλα’ χαμηλώνουμε στο 2.