Μπακαλιάρος με χόρτα και καυτερή σάλτσα

( 0 από 5 )
Loading...
Αποθήκευση
  • 4Μερίδες
  • 0 λΠροετοιμασία
  • 40 λΜαγείρεμα
  • 40 λΣυνολικός χρόνος
Εκτύπωση

Ingredients

  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +
  • Στη λίστα αγορών +

Step by step method

  • Βήμα 1ο

    Ανοίγουμε το μάτι στο 7 και τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια. Προσθέτουμε τον χυμό ντομάτας και τα ντοματίνια και όλα τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από το ψάρι και τα χόρτα.

  • Βήμα 2ο

    Κλείνουμε το καπάκι και ρυθμίζουμε το audiotherm για 10’ στην ένδειξη ‘καρότο’. Μόλις ο πρώτος κόκκινος δείκτης χαμηλώνομε στο 2 και μαγειρεύουμε για 10’. Ανοίγουμε και προσθέτουμε τα χόρτα και δυναμώνουμε στο 7. Ανακατεύουμε μέχρι να μαραθούν και προσθέτουμε το ψάρι από πάνω.

  • Βήμα 3ο

    Κλείνουμε το καπάκι και ρυθμίζουμε το audiotherm για 15’ στην ένδειξη ‘καρότο’. Μόλις ο πρώτος κόκκινος δείκτης χαμηλώνομε στο 2 και μαγειρεύουμε για 15’.

Πληροφορίες για τον Chef

Ελευθερία

Manager AMC cookware

Υγιεινή μαγειρική με τα σκεύη της AMC. Δείτε την σωστή τους χρήση και μάθετε να φτιάχνετε νόστιμα και υγιεινά φαγητά.

Περισσότερα

Αφήστε ένα σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

x

Register

Lost Password