Δείτε τα συστατικά
Αποθήκευση
x
Συστατικά
  • 600 γρ σπάλα μοσχάρι
  • 50 γρ πλιγούρι
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι πολτοποιημένο
  • 3 κλωνάρια σελερι
  • 1 κσ σχοινόπρασο
  • 2 κς κόλιανδρο
  • 2 κσ chia seeds
  • 1 καρότο χοντροκομμένο
  • 1 φρέσκια ντομάτα πολτοποιημένη
  • 4 κσ παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι Ιμαλαίων
  • Πιπέρι
  • 750ml νερό
x

Register

Lost Password